- Оформите запись на донацию крови и её компонентов
Запись доступна такими способами:
- через интернет на Госуслугах — потребуется подтверждённая учётная запись
- при личном визите в учреждениях службы крови
- Подготовьтесь к процедуре донации
Кровь сдавать натощак нельзя. Соблюдайте такие рекомендации:
- за 3 суток до сдачи крови исключите лекарства, содержащие аспирин и анальгетики
- за 2 суток — алкоголь
- за 1 час — сигареты и табак
За сутки до сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свёклу, бананы
Пейте сладкий чай с вареньем, компоты, соки, морсы, минеральную воду и ешьте хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, отварные макароны без масла, овощи и фрукты, кроме авокадо, свёклы и бананов
- Явитесь в учреждение службы крови с паспортом и СНИЛС
В регистратуре вам выдадут анкету о состоянии здоровья и согласие на обработку персональных данных — заполните оба документа и поставьте подпись
- Пройдите бесплатное медицинское обследование
Оно проводится в день планируемой донации: включает приём врача-трансфузиолога и предварительное лабораторное исследование. По результатам обследования сообщат, какой вид и объём взятия крови или её компонентов вам доступен
- Пройдите процедуру донации
Сдача цельной крови занимает 5—10 минут, плазмы — 40 минут, компонентов крови — от 40 минут до 2 часов
После успешной сдачи отдохните 10—15 минут в положении сидя. При недомогании обратитесь к медперсоналу. Простые меры самопомощи: лечь на спину и поднять ноги выше головы либо сесть и опустить голову между колен
Воздержитесь от курения в течение часа после донации. Не снимайте и не мочите повязку 3—4 часа. Избегайте в этот день тяжёлых физических и спортивных нагрузок. Полноценно и регулярно питайтесь в течение 2 суток после донации и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день. Употребление алкоголя не рекомендуется
Ограничений по вождению автомобиля в день сдачи крови нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после донации
- Оформите и получите справку
Её выдают в день сдачи крови в регистратуре учреждения службы крови, где проходила процедура донации
Справку можно скачать в сервисе «Донорство крови и её компонентов» на Госуслугах. После сдачи крови она отобразится в разделе «Архив донаций»
Справка понадобится для получения выходных на работе. В день сдачи крови работнику положен отдых с сохранением оплаты. Если в этот день человек всё же выходит на работу, день отдыха переносится на другой день по выбору работника. Если в день сдачи крови работник был на больничном, такой день отдыха ему не положен
Также всем донорам полагается ещё один оплачиваемый день отдыха, кроме дня донации. Его можно использовать в любое время в течение года после сдачи крови, например присоединить к отпуску
Помимо отдыха донор получает денежную компенсацию на питание в размере 5％ от регионального прожиточного минимума. Данные донации считаются безвозмездными и учитываются в количество донаций для звания «Почётный донор России»
Подробнее о льготах для доноров
Утеря справки или ошибка в ней
Чтобы получить дубликат справки или исправить ошибку, обратитесь в регистратуру учреждения службы крови, которое указано в справке